www.4girls.mam9.com
اهلا اهلا يا اجمل جيرل ..متيجى ندردش مع بعض ادخلى يلا سجلى وانضمى لينا ياقمر


أهلا وسهلا بك يا زائر في منتديات فور جيرلز 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rudy
مشرفة القسم الاسلامى والديكور
مشرفة القسم الاسلامى والديكور
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1116
العمر : 29
الموقع : http://4girls.mam9.com
المزاج : عايشة سنى
اعلام الدول :
الاوسمه :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

مُساهمةموضوع: الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك   28th سبتمبر 2008, 4:38 pm

مملكتكالمحتوى
الأعمال اليومية تقيكِ من البدانة

واشنطن : كشفت دراسة أمريكية حديثة إلى أنه يمكن التغلب على البدانة الموروثة بطريقة بسيطة للغاية تتلخص في الحركة من خلال القيام بالأعمال اليومية المعتادة بدلاً من الركون والكسل.
وأعطت الدراسة نتائج رائعة عندما أعتمدت على طريقة حياة سكان المناطق الريفية ، وأوضح الأطباء أن التقليل من استخدام السيارة واعتماد المشي بدلاً منها عند قطع المسافات القصيرة، إضافة إلى التقليل من الاعتماد على الأجهزة الحديثة مثل الغسالة وجلاية الصحون وأمثالهما، كما ذكرت جريدة "اليوم".
وأشار الباحثون إلى إنهم تابعوا أحوال عدة آلاف من الأشخاص لمعرفة حقيقة البدانة الموروثة وتبين أن النشاطات البدنية البسيطة على اختلاف أنواعها كفيلة مع تناول الطعام الصحي بالقضاء على هذه النوعية من البدانة.
وأشار الأطباء إلى أن القيام بنشاط الحياة اليومية المعتادة لمدة أربع ساعات يومياً وبصورة منتظمة كفيل بالقضاء على البدانة حتى لو كانت موروثة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.4girls.mam9.com :: منتديات الصحةوالرشاقة :: وصفات الرشاقه-
انتقل الى: