www.4girls.mam9.com
اهلا اهلا يا اجمل جيرل ..متيجى ندردش مع بعض ادخلى يلا سجلى وانضمى لينا ياقمر
www.4girls.mam9.com
اهلا اهلا يا اجمل جيرل ..متيجى ندردش مع بعض ادخلى يلا سجلى وانضمى لينا ياقمر
www.4girls.mam9.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا وسهلا بك يا زائر في منتديات فور جيرلز 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rudy
مشرفة القسم الاسلامى والديكور
مشرفة القسم الاسلامى والديكور
rudy


انثى
عدد الرسائل : 1116
العمر : 35
الموقع : https://4girls.mam9.com
المزاج : عايشة سنى
اعلام الدول : الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك LebanonC
الاوسمه : الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك Tmqn3
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك Empty
مُساهمةموضوع: الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك   الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك Icon_minitime28th سبتمبر 2008, 4:38 pm

مملكتكالاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك Nextالمحتوى
الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك C73451strip001
الأعمال اليومية تقيكِ من البدانة

الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك 615965
واشنطن : كشفت دراسة أمريكية حديثة إلى أنه يمكن التغلب على البدانة الموروثة بطريقة بسيطة للغاية تتلخص في الحركة من خلال القيام بالأعمال اليومية المعتادة بدلاً من الركون والكسل.
وأعطت الدراسة نتائج رائعة عندما أعتمدت على طريقة حياة سكان المناطق الريفية ، وأوضح الأطباء أن التقليل من استخدام السيارة واعتماد المشي بدلاً منها عند قطع المسافات القصيرة، إضافة إلى التقليل من الاعتماد على الأجهزة الحديثة مثل الغسالة وجلاية الصحون وأمثالهما، كما ذكرت جريدة "اليوم".
وأشار الباحثون إلى إنهم تابعوا أحوال عدة آلاف من الأشخاص لمعرفة حقيقة البدانة الموروثة وتبين أن النشاطات البدنية البسيطة على اختلاف أنواعها كفيلة مع تناول الطعام الصحي بالقضاء على هذه النوعية من البدانة.
وأشار الأطباء إلى أن القيام بنشاط الحياة اليومية المعتادة لمدة أربع ساعات يومياً وبصورة منتظمة كفيل بالقضاء على البدانة حتى لو كانت موروثة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاعمال اليومية تحافظ على رشاقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاسماك تحافظ على القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.4girls.mam9.com :: منتديات الصحةوالرشاقة :: وصفات الرشاقه-
انتقل الى: