www.4girls.mam9.com
اهلا اهلا يا اجمل جيرل ..متيجى ندردش مع بعض ادخلى يلا سجلى وانضمى لينا ياقمر
www.4girls.mam9.com
اهلا اهلا يا اجمل جيرل ..متيجى ندردش مع بعض ادخلى يلا سجلى وانضمى لينا ياقمر
www.4girls.mam9.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا وسهلا بك يا زائر في منتديات فور جيرلز 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تغلبى على تساقط شعرك.... بالفيتامنيات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rudy
مشرفة القسم الاسلامى والديكور
مشرفة القسم الاسلامى والديكور
rudy


انثى
عدد الرسائل : 1116
العمر : 35
الموقع : https://4girls.mam9.com
المزاج : عايشة سنى
اعلام الدول : تغلبى على تساقط شعرك.... بالفيتامنيات LebanonC
الاوسمه : تغلبى على تساقط شعرك.... بالفيتامنيات Tmqn3
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

تغلبى على تساقط شعرك.... بالفيتامنيات Empty
مُساهمةموضوع: تغلبى على تساقط شعرك.... بالفيتامنيات   تغلبى على تساقط شعرك.... بالفيتامنيات Icon_minitime28th سبتمبر 2008, 3:54 pm

تغلبي على تساقط الشعر بالفيتامينات

تغلبى على تساقط شعرك.... بالفيتامنيات 601541
تواجه الفتيات مشكلة تساقط الشعر وخاصة فى سن المراهقة ولكن يمكن علاج الأمر بالمواد الغذائية وما تحتويه من فيتامينات لبقاء الشعر صحيا
وينصح الأطباء المصابات بتساقط الشعر بتناول نظام غذائي متكامل يحتوي على فيتامين A الموجود بكثرة في الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن - البرتقال .وفيتامين (ب) المركب ويوجد بكثرة في الحبوب - الطماطم - اللحوم - الكبد - الخميرة - البيض - الخضروات الخضراء. والبيوتين"Biotin" الموجود في القرنبيط - الزبادي - الموز - والقمح. والاكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي على الزنك والحديد مثل اللحوم والخضروات الخضراء والورقيات كالسبانخ والمشمش المجفف البقدونس - البيض - حبوب القمح - حبوب دوار الشمس .
والاكثار من البروتينات لأنها تمثل 97% من المكونات والتي تندرج تحت اسم (الكيراتين) وتوجد في اللحوم والحبوب وفول الصويا.
وفى البداية يجب معرفة أن لتساقط الشعر عدة أسباب ومنها اضطراب في الغدة الدرقية، أو نقص حاد في نسبة الهيموغلوبين ومخزون الحديد، الضغوط النفسية أو بعد اجراء عملية جراحية، أو التخدير، أو يكون المصاب على حمية غذائية غير مدروسة وفقيرة بالمواد الغذائية.
أو تكون الإصابة بعد الولادة، وهذه تعتبر عملية فسيولوجية حيث تلاحظ المريضة بالتساقط بعد حوالي 3أشهر من الولادة ويستمر عادة لمدة 6أشهر ثم يبدأ بالتوقف ونمو الشعر من جديد، كما ذكرت جريدة "الرياض".
لذا يطلب الأطباء من المريضة بعمل تحليل لمعرفة وظائف الغدة الدرقية، وكمية مخزون الحديد ليتسنى علاجها واستخدام الفيتامينات وبعض المستحضرات الموضعية كمادة المينوكسيديل بتركيز 2% التي تساعد على زيادة نمو الشعر بصورة أسرع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغلبى على تساقط شعرك.... بالفيتامنيات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تعطرين شعرك؟
» للمعان شعرك
» بهذه الطريقة حافظى على حيوية شعرك
» اجعلى شعرك مفرودا من غير ما تستخدمى الاستشوار
» اكتب(ى) اسمك وشوف(ى) تسريحة شعرك؟؟؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.4girls.mam9.com :: المنتديات النسائية :: العنايه بالشعر والبشره-
انتقل الى: