اسئلة واجوبة عن اتساع المهبل

أنا سيدة متزوجة ولدي أربعة أطفال،مشكلتي أن أعاني أثناء الجماع مع زوجي بسبب إحساسي باتساع المهبل بشدة لدرجة أفقدت زوجي الاهتمام،ولا أعرف ماذا افعل،وهل هناك من علاج دوائي أو جراحي،أرجو النصيحة وشكرا

الحلالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أيتها الأخت الفاضلة

أود أولا أن أعطيك فكرة عن هذه المنطقة و هي المهبل.المهبل هو عبارة عن قناة تنقبض و تتسع على حسب احتياجاتها فهي بأسلوب أبسط مرنة Elastic و هي محاطة بمجموعة من العضلات ,هذه العضلات سويا مع وجود بعض الأربطة تسمى بأرضية الحوض أو بحجاب الحوض و هذه العضلات بدورها تقوم بحفظ الأعضاء الموجودة بالحوض من السقوط.
و كما قلنا من قبل أن طبيعة المهبل مرنة حيث أنه يتمدد مثلا أثناء الولادة ليتسع لمرور رأس الطفل و هذا ما يحير معظم السيدات قبل الولادة كيف تتسع هذه المنطقة للطفل كله و طبعا هذا و إن دل فيدل على قدرة الخالق سبحانه و تعالى. ولكن أحيانا يحدث أن يصاب المهبل بشيء من الارتخاء في الجدار و ذلك نتيجة لضعف في العضلات المحيطة به سواء أكان السبب كثرة الولادة المهبلية مما ينتج عنها كثرة شد هذا العضو المرن أثناء الضغط في الولادة مما يؤدي إلى إصابة الأعصاب التي تغذي العضلات المحيطة بالمهبل و التي بدورها تساعد على انقباض المهبل أثناء العلاقة الزوجية مما يؤدي إلى زيادة تمتع الزوج بالعلاقة الزوجية.

و كذلك يحدث هذا إذا كانت المرأة لديها استعداد وراثي لضعف عضلات هذه المنطقة حتى ولو كانت لم تلد من قبل.وبالنسبة لك أيتها الأخت الفاضلة يتضح من رسالتك أن السبب هو كثرة الولادات المهبلية و لكني أطمئنك أولا أن هذه مشكلة سهلة الحل إن شاء الله و أن الله سبحانه و تعالى كما خلق هذه الأعضاء بمنتهى الدقة سخر لنا الطب و الجراحة لنحل بها المشاكل التي تواجه هذه الأعضاء.

يلجأ البعض لعمل تمارين لعضلات الحوض حتى تستعيد عضلات هذه المنطقة قوة انقباضات عضلاتها و لذلك يلجأ الطب الحديث الآن إلى نصح السيدة الحامل بعمل تمارين لهذه المنطقة أثناء فترة الحمل
و إليك تمرين من التمارين الذي تستطيعين أن تقومي به في المنزل بمنتهى السهولة و هو أن تخيلي أنك في مصعد يرتفع من الدور الأول إلى الدور العاشر و قلصي عضلات أسفل الحوض رويدا بالتدريج من 1 إلى 10 و الآن و بمنتهى البطء و أيضا بالعد من 1 إلى 10 ابدأي في رخي هذه العضلات و هكذا و يمكن زيادة العدد يوميا حتى تصلي إلى 50 مرة في اليوم.

و هناك أيضا الأساليب الجراحية و التي أنصحك بها إذا كنت ترغبين في نتيجة سريعة و هي جراحة سهلة و بسيطة جدا نلجأ فيها إلى تصليح هذه المنطقة عن طريق ضم العضلتين اللاتي على جانب المهبل و هي اللازمة لهذا الانقباض بحيث تضيق هذه المنطقة و أنصحك أيضا بممارسة هذا النوع من التمارين بعد الجراحة حتى تحافظي على قوة هذه العضلات و لكن يجب الأخذ في الاعتبار أنه يفضل بعدها الابتعاد عن الولادات المهبلية حتى لا تعودين إلى هذه الشكوى.

مع أطيب الدعاء بالصحة و السعادة

سؤال زوج
اعاني عند الجماع يا دكتور من اتساع في المهبل عند الزوجة مما يؤدي الى عدم شعوري باللذة المطلوبة حيث في احيان كثيرة يدخل القضيب ويخرج وكانه في فراغ كبير ... الحقيقة يا دكتور هذه الحالة تزعجني وانا احب زوجتي وافكر بالزواج احيانا فهل من حل نحو تضييق المهبل وشعور القضيب بالاحتكاك اللمتع؟ وشكرا

الجواب
الحل الوحيد في مثل هذه الحالة أن تغير طريقة إدخال القضيب في المهبل بزواية تشعر بها بإحتكاك القضيب أو ملامسته لجدران المهبل ومن ذلك جلوس الزوجة فوق الزوج وهو مستلقي على ظهره ثم تبدأ الزوجة بتحريك منطقة الحوض للأمام و الخلف ..

وهناك طريق أخرى يمكن للزوج إبتكارها بحيث تكون زاوية المهبل لإدخال القضيب هي التي تجعل حدوث الإحتكاك ممكناً ,,

وفقكما الله لكل خير ..

خروج الغازات من منطقه المهبل... موضوع يتحرج منه الكثيرات ولكن هنا الحل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أولاً لتجنب حدوث هذا الامر وهو يعد طبيعي لكن تقبوله هو الحرج

الامرمن الناحية الطبيه اوضح بعض الطرق ولكن هناك اوضحها ولا حرج في ذلك !!!

اذا كنتى تعاني من زيادة فى افرازات المهبل والاصوات فانتى فى حاجة الى الذهاب الى الطبيبة لاعطائك دواء يقلل من افرازات المهبل اولا !! خاصة ان كثرة الافرازات عن الحد الطبيعى الذى لا تجدى فيه !! فان ملابسك الداخليه قد تبللت تساعد هذة الافرازات على ظهور وخروج الصوت من المهبل علما ان هذا الصوت ناتج ايضا من ضعف عضلات واربطة العجان اى المنطقة الممتدة من المهبل الى الشرج وهنا الشرح !!!

الفتاة الغير متزوجه عادة لا تكون متسعة الفرج لانها لم تتزوج بعد !!! والاتساع يحدث نتيجة الحمل والولادة المتكررة خاصة الولادة الطبيعية !! وبركز على الولادات الطبيعيه !! لكن لا يمكن اغفال مسأله مهمة هو اذا كانت الفتاة قبل الزواج تعانى من ضعف فى منطقة العجان وهى مجموعة من العضلات والاربطة المفصلية التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي المهبل والشرج معاااا فانها بمجرد الزواج وحدوث الجماع عدة مرات فقد يتسع المهبل وكثيرات متزوجات ولم ينجبن بعد ويشتكين من حدوث اتساع فى المهبل وافرزات او أصوات توافق الاتساع وهذا ممكن حدوثه قبل ان يحملن ويكون السبب هو ضعف العضلات نتيجة لعيب خلقى او نتيجة لعدم اعتنائها بتقوية هذة العضلات ...

عضلات الحوض جميعها وهي 3عضلات تعرف ب:
1- puborectalis muscle وهي تمتد من عظمة العانة لتحيط بفتحة المهبل وبالمستقيم في الاسفل ...

2-pubococygeus muscle وهي تمتد من عظمة العانة واذرع عظام الحوض ايضا لتمتد خلف الستقيم وخلف العضلة الاولى ..

3- iliococygeus muscle وهي تمتد من عظام الحوض الى عظم العجز...

اما الفتحة المشار اليها بurethraفهي الفتحة البولية وتليها الفتحة التناسلية ومن بعدها الفتحة الشرجية ....

لذلك فالعضلات هذة ممكن ان تشد وتقوى قبل الزواج بحيث تساعد على الحفاظ على المهبل من التوسع سواء بالجماع المتكرر او حتى بعد الحمل والولادة ... ويوجد تمارين معينة تساعد على شد هذة العضلات وممكن ان تقوم بعملها الفتاة من عمر 16 سنة وحتى اخر العمر وتسمى هذة التمارين بتمارين كيجل Kegel exercises وتقوم فكرة التمرين على :
تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام.(لكن لايجب عليك حبس البول او التمرين اثناء التبول .)... في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة.

للبدء, تحاولين عزل الأرضيّة الخاصّة بالحوض بالتّعرّض له كما لو كنت تحاولى إيقاف تدفّق البول .حيث تبدئين بشد او مسك العضلة ومن ثم جعلها تسترخي بهدوء وبالتدريج من تلقاء نفسها ..

الخطوة الثّانية هي التّعلّم كيفية شد وتقلص العضلات:
ثمّ ابدأ في بناء قوّة العضلة بمسك العضلة او التقلص لمدّة 1 ثانية, ثمّ ثانيتان و في النّهاية حتّى 3 ثواني . لايجب شد عضلات البطن او الساقين او الخلفية او المقعدية حتى لاتسببي شد عضلي لها ...

عندما تكونين قويًّة بالقدر الكافي لمسك التقلص لمدّة 3 ثواني, ممكن زيادة سيطرتك للعضلة بالتّعرّض للقليل, ثمّ أكثر قليلة, ثمّ كلّ الطّريقة . تعلّم تقليص العضلة في الزّيادات قبل أن تبدأ في تعلّم إرخاء العضل في الزّيادات ..

الخطوة الأخيرة هي تعلّم الاسترخاء بالنسبة للعضلة :
. هذه هي نفس الحركة تعتاد تحرير تدفّق البول . بعد التّعرّض للعضلة ( إذا وجدت صعوبة في تحديد العضلة المسترخية , ضعي يدك بطول الشّرج . ينبغي أن تشعر أنّه ينتفخ بينما ترخي عضل الكيجل )

ويمكن إجراء تمرين عضلات كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضطجاع مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم..... و يجب ان يكون التمرين بالتدريج حتى تصلى الى معدل 3-4جلسات تكون في كل جلسة 10تقلصات جيدة للعضلة ذاتها وليس العضلات الاخرى ومنها تتمرسين وتبدئين حتى تصلي في النهاية الى حوالي 300تقلص في اليوم وبالتدريج المهم التدريج وليس سرعة التقلصات لان النتيجة تاتي من الاساس مع ممارسة التمرين بانتظام وباتقان...

وهكذا اختى فهذة التمارين ممكن اجراءها قبل الزواج وحتى بعده وبالتالى تحصلى على خروج صوت او اصدار هواء او حتى زيادة فى الافرازات التى تضايق الازواج ويجعلهم ينفرون من زوجاتهم او لا يشعرون بالمتعة معهن وايضا لا تتعرضى لسلس البول او لتمزقات عند الولادة ....
ولو ان هناك علاجات شعبيه منتشره مع الاسف قد تؤثر على المدى القريب على الارحام وغيرهااااا

مع تمناتي لكم بحياة هادئة وسعيده

منقول للفائدة